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夏季吃降糖藥注意有三“保”

  進入夏季後,很多糖尿病患者認為,血糖值會因季節因素自然變低,一些人便開始減少降糖藥的服用量,沒想到低血糖沒有出現,與之相反的高血糖卻隨之而來。

  1.保持藥量,不輕易減藥

  夏天雖然血糖水平相對較低,但千萬不可隨意減藥。自行隨意減藥或停藥往往就是部分糖尿病患 者長久血糖控制不理想的一個重要原因。糖尿病的要害是持續高血糖,並由此而引起的各種並發症可嚴重影響患者的生活質量,研究表明,良好的血糖控制能有效地 延緩糖尿病慢性並發症的發生和發展,目前國際上血糖控制理想的標准是:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐後2小時血糖4.4~8.0mmol/L, 糖化血紅蛋白<6.5%,所以,我們要充分利用好夏季,強化治療,促使輕症糖尿病患者的血糖降至正常,重症糖尿病患者的血糖濃度也有較大幅度下降。

  對於少數患者不僅不能減少藥物劑量,甚至還需稍加劑量,待血糖水平降至正常一段時間後,再考慮減藥,當然,即使是可以減藥也必須與醫生配合,原則是循序漸進,不能驟然停藥,以免發生意外或使病情加重。值得一提的是,由於低血糖時腎上腺素分泌增加,使血壓上升,易誘發心肌梗死和腦血管意外,而老年患者往往並發糖尿病性血管病變,所以對於老年糖尿病患者空腹血糖在7.0mmol/L左右即可。

  2.降糖藥怕曬,保溫很重要

  不論在何時,糖友最重要的事就是保證血糖平穩,因此夏天外出旅游時一定要隨身帶上平日所用的降糖藥,但要注意的是,胰島素等降糖藥不能在太陽下直曬,因此要帶個保溫包,將這些藥物放入其中保存。除降糖藥物外,外出最好帶上些感冒藥或治腹瀉的藥物,以備不時之需。

  3.保持定時定量進餐

  炎熱的天氣易影響食欲,如果外出游玩,進食時間也不容易固定,這些對於糖尿病人來說都會影響血糖的控制。故專家建議糖友外出時也盡量保持定時定量進餐, 不要吃得太少,以免發生低血糖。飲食的選擇最好是低糖低脂、高纖維素的食物,可適當吃些綠葉蔬菜。個別降糖藥的服用時間要求與吃飯時間有一定的時間間隔, 故定時吃飯、定時吃藥尤為重要,一定要合理安排,避免因出游而打亂時間安排。

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