冬季預防糖尿病養成好的習慣

　　在冬季的時候很多的問題是要嚴格的注意的，因為這能關乎著身體的健康問題，當患上了糖尿病也就會給身體帶來麻煩的，所以病人們更是要養成好的生活習慣，在及時的注意預防辦法，那麼，冬季預防糖尿病養成好的生活習慣?下面我們大家一起解答吧。

　　生活方式改變：戒煙、保持體重在一定范圍、經常鍛煉(每天適度鍛煉30分鐘左右)、多喝水少吃鹽等，是常見的糖尿病的護理方法。

　　每天洗腳並注意檢查：也是常見的糖尿病的護理方法，對於小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待，以防日後發生嚴重後果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。

　　定期檢查腎功能：糖尿病患者每年都要進行尿常規檢查以及血肌酐水平的檢查，以便確定腎功情況。另外，糖尿病的護理還要經常測血壓，因為血壓控制的好，就能延緩腎髒疾病發展進程，理想血壓應控制在130/80mmHg。如果糖尿病人總是腿或腳腫，這時一定要要注意去看病，很可能是合並腎髒疾病的征兆。

　　以上就是關於常見的疾病的護理方法的介紹，希望對大家有所幫助。這人們也是要積極的養成好的生活習慣，注意了這些在積極的注意預防在治療。