警惕糖尿病＂秋後算賬＂

　　張阿姨是位糖尿病患者，在家裡經常有心慌的症狀，每每這時她"斷定"自己血糖低了，於是馬上吃東西，可症狀卻不見好轉。專家介紹，糖尿病患者出現心慌症狀原因並不一定是低血糖，高血壓、心髒病等也可能是誘因。由此看出，糖尿病患者在家中准備一台血糖儀，隨時隨地監測血糖值非常必要。

　　醫生表示，糖尿病患者要對自己的血糖值做到心中有數。知道自己的空腹血糖和餐後血糖值。空腹血糖一般在早晨起床後不吃飯時測量;餐後血糖在飯後兩小時測量。病情穩定的患者，每周應測量1-2天並做好記錄。病情不穩定的患者，監測頻率要更高，需要隔天一測或者天天測量。

　　"血糖監測的頻率越高，患者的血糖控制程度就越好，因糖尿病引起的其他並發症也更少。"這一點毋庸置疑。

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　　防止糖尿病跟你"秋後算賬"

　　醫生現場進行了調查，患有高血壓的患者占到了到場人數的1/3，患心腦血管病的患者占到了1/4，而到場的患者都患有糖尿病，甚至還有1/10的患者同時患有多種慢性疾病。

　　醫生說："糖尿病是一種'秋後算賬'的疾病，關鍵是要在並發症發生前加強防治，對於人群中更多的所謂'正常人'更需要進行早期的干預。"

　　如果當前你屬於綠燈區的正常人，提醒你需要關注自己的血糖變化，爭取你的血糖永遠都在暢通無阻的綠燈區。對於處在黃燈區的糖尿病預備軍，就需要積極進行生活方式的干預和定期的各項指標檢測，以及早發現。當然在此階段，最好能夠通過個人與醫生的共同努力，重返綠燈區。已經進入紅燈區的糖尿病患者只要能夠與醫生共同努力，同樣可以達到帶病延年益壽。