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實用的降血糖偏方有哪些

  控制血糖對於糖尿病患者而言是關鍵,那麼在生活中除了藥物之外,還有什麼比較好的控制血糖的方法呢?下面給大家介紹實用的降血糖偏方,供大家參考。     番石榴茶     番石榴的葉干燥後,用熱水浸泡喝茶,能夠有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,這一物質可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時也防止了胰島素的過度分泌。   實用的降血糖偏方有哪些     石榴汁治降血糖     每天取石榴250克搾汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴干葉30克,煎湯飲服,每天2次。不僅能夠快速降血糖,還能長期控制血糖。     抗衡運動     雙手撐在牆壁上,雙腳並立使上體前傾,以增加肌肉張力,每次支撐15秒左右,做3-5次,主要是活動上肢。     加速糖的排洩     喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,並將體內的糖排出體外。     豬胰降糖     豬胰性平,將豬胰焙干研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服,即可降低血糖,長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。     運動降糖     通過運動增加體內糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動上臂至少10分鐘。     合理分配飲食、安排餐次     每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散進食的方法,以減輕單次餐後胰腺的負擔。     適量補充微量營養素     與糖尿病病情及治療有關的微量營養素有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等  
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