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改善生活方式能推遲糖尿病發病

  最近,醫學雜志發表報告表示,如果糖尿病高危人群能堅持6年進行飲食控制和體育鍛煉,可以使糖尿病的發病推遲14年。   改善生活方式能推遲糖尿病發病     這項研究從1986年開始,577個中國的高血糖患者通過隨機分配,參與到3個小組中,分別進行飲食控制、體育鍛煉、飲食+鍛煉計劃,另外還有一組不參加任何干預計劃。這項生活方式干預計劃一直持續到1992年。     2006年,美國疾病控制預防中心研究人員再次對這些研究對象進行考察,以確定飲食控制和鍛煉的長期效果。     結果發現,在計劃進行的6年間,參與生活干預計劃的研究對象糖尿病發病率降低了51%。     而在整個20年間,參加飲食+鍛煉計劃的人糖尿病發病率比其他人低43%。     有條件者,還可隨身攜帶一台手指血糖測定儀,在旅途中,能自行監控血糖,調整用藥劑量。  
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