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五個方法防止糖尿病血糖值升高

  血糖控制達標是每一位糖尿病患者追求的主要目標,而事實上,糖尿病患者身上始終存在著低血糖與高血糖的矛盾。糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特征的代謝性疾病,而低血糖則相反,是由各種原因引起的血糖低於正常水平的症候群。血糖就是血液中的葡萄糖,血糖大部分由肝髒來制造,供給全身細胞,用來保證人體能量。如果空腹血糖指數高於6.1,且多次檢測血糖指數均偏高即可斷定為糖尿病。

  糖尿病患者血糖高或低都不是好事

  很多糖尿病患者過分的注意低血糖的後果,因為與血糖高引起的隱蔽性症狀相比低血糖的不適症狀和不良後果更直接,反映更快,更可引起患者的恐懼,嚴重影響患者甚至是醫生控制血糖的信心。加上血糖的波動大比血糖的持續性增高對血管的危害更大,所以如何控制血糖就成了很多患者關心的問題。

  糖尿病專家介紹,造成血糖波動的原因主要有兩個,最主要的原因是餐後血糖的升高(醫學上稱之為“餐後血糖漂移”),餐後高血糖對血管的損害明顯大於穩定、持續的高血糖;另一個原因是胰島素和口服降糖藥使用不當引發的低血糖。為了減少血管並發症,我們強調血糖達標,但血糖越接近理想的目標值,低血糖的陰影也越逼近我們。

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