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糖尿病人的飲食原則都有哪些呢

  一般身體弱的人就會出現疾病,而然身體好的人要是不注意的話,患上病也是很容易的,在你不知道的時候病就已經來到了,當出現問題時才知道了,近幾年患上糖尿病的人有很多了,那麼,糖尿病患者的飲食原則都有哪些呢?下面讓專家給我們簡單的介紹一下。

  1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。

  2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。

糖尿病人的飲食原則都有哪些呢

  3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

  4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜。

  5、飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。

  6、烹調宜用植物性油脂。

  7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

  溫馨提醒:以上為您介紹了糖尿病患者的飲食原則,希望對您有所幫助。望患者在發現病情時能及時去正規醫院接受治療,不要延誤了治理的最佳時期,祝您早日康復。

 

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