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糖尿病患者是否能吃瓜子呢

  患上糖尿病這種疾病飲食是很重要的,它對糖尿病的治療是有很大的幫助的,糖尿病人能吃瓜子嗎,瓜子中所富含的熱量比同等重量的豬肉要高幾倍。那麼,糖尿病人能吃瓜子嗎?這是所有糖尿病患者較為關心的問題,我們請專家來介紹一下吧。

糖尿病患者是否能吃瓜子呢

  糖尿病人能吃瓜子嗎,瓜子雖含糖分不多,對血糖影響不大,然而它富含的不飽和脂肪酸,卻是高熱量的物質。例如花生、瓜子和核桃所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍,大量食用肯定不利於保持體重和控制血脂,也會間接地影響血糖和血壓的控制。所以,每天食用瓜子不宜超過一兩把。有的人喜歡邊看電視邊吃瓜子,這種習慣很不好,應該改掉。

  溫馨提醒“糖尿病人能吃瓜子嗎,糖尿病人在吃瓜子時,一定要嚴格控制量,不要吃的太多,避免影響血糖。祝您早日康復。

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