糖尿病人的飲食到底如何控制

　　很多人都知道一擔患上糖尿病這種病飲食對患者是很重要的，很多人也都知道這種病的危害性，一擔患上患者要積極的接受治療，通常情況下，大部分認為糖尿病飲食治療沒有藥物治療重要，那麼，糖尿病人的飲食到底如何控制?下面讓專家來解答一下。

　　1.要控制每天吸取的食物總熱量，來維持正常的體重。

　　2.低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物是食物的基本成分。

　　3.高纖維飲食。多選擇五谷雜糧、新鮮蔬菜水果等食物，對血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。

　　4.清淡飲食，每天攝取的鹽，要在6-8g之間。

　　5.每天進餐要保持少量多餐，還要定時定量。

　　以上就是控制糖尿病飲食的一些方法，也是糖尿病飲食控制的原則，在日常生活中要嚴格要求自己，控制好自己的飲食，祝您早日康復。