專家提醒：“應酬族”變成“糖友族”

　　應酬過多，飲食沒有合理控制而引起血糖增高。“‘應酬族’每天飲食熱量過高，加上喝酒，導致血糖不能正常控制而引發糖尿病。

　　楊先生是一家企業的部門主管，年前開始就沒在家吃過飯，不是參加單位各部門年終聚餐，就是參加答謝客戶宴。昨日，本有糖尿病的楊先生感覺不適，到糖尿病科一查血糖，空腹血糖竟比正常值高出近兩倍，不得不住院治療。

　　糖尿病治療專家指出，這幾天就診的糖尿病患者較1個月前增加了兩成左右，主要是因應酬過多，飲食沒有合理控制而引起血糖增高。“‘應酬族’每天飲食熱量過高，加上喝酒，導致血糖不能正常控制而引發糖尿病。”

　　此外，在醫院消化內科門診，因飲食引起腸胃不適、胃腸炎的患者也增加了一成。沈春宇說，頻繁應酬、喝酒、吃過多高脂高蛋白食物，易加重消化系統負擔，常見症狀為腸胃不適、胃腸炎、酒精中毒等。

　　糖尿病治療專家提醒“應酬族”，應酬時先吃些蔬菜和主食墊墊，不要空腹進食高糖分或太油膩的食物，也不要暴飲暴食;多吃高纖維食物，如蔬菜、水果等;糖尿病人要定期進行血糖監測，以了解自身的血糖控制情況，及時調整用藥劑量。