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1型糖尿病患者怎樣科學的飲食

  1型糖尿病正嚴重威脅國人的健康,生活中患者也是很擔心的,但是專家說,輕度1型糖尿病雖然沒有很嚴重,但是也必須及時治療,輕度1型糖尿病是治療的最佳時期。1型糖尿病患者應及時的治療那麼I型糖尿病患者要養成哪些飲食習慣?一起來看下吧。   1型糖尿病患者怎樣科學的飲食     1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,使血糖下降。     2、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等,以清熱瀉火滋陰。     3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。I型糖尿病患者要養成哪些飲食習慣?其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等,有助於改善因少吃澱粉而造成的乏力等症狀,並能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用,對控制糖尿病很有好處。     4、宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質,但其耐熱性不強,有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時,切忌用熱開水泡飲。     5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。這些食物營養豐富,又可降糖。  
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