糖尿病患者如何飲食有助於病情的康復

　　目前糖尿病在我國還是無法得到根治的，這種疾病患者需要做好終身治療的准備。由於糖尿病對患者的健康以及生活都有極大的危害，所以患者要在生活中要合理飲食以便加快康復的腳步。

　　三餐定時定量——不能只吃兩餐，不宜早中餐吃的少而晚餐吃的太多，不要過了吃飯時間就不吃飯，更不要不停的進食。

　　均衡攝取六大類食物——糖尿病患者每天需要均衡攝取奶類、五谷根莖類、豆蛋魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類食物。

　　多攝取含纖維質的食物——這些食物如糙米、全谷類或全麥面包等。

　　減少攝取高鹽食物——應避免使用高鹽食物與過度加工的食品，如罐頭、火腿、臘肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜餞等。

　　吃糖類食物要小心——糖類應依飲食計劃中的比例攝取，並且要避免食用單糖或雙糖類食物，以多糖類為主。(請了解何為單糖、多糖類食物)

　　少吃高油脂與高膽固醇類的食物——少吃蛋黃、魚卵、動物內髒、海鮮等高膽固醇食物，同時要避免食用豬皮、雞皮等高油脂的食物。

　　糖尿病患者如何飲食有助於病情的康復?以上內容詳細的介紹了糖尿病飲食，相信大家在看完之後對此都有了一定的了解了。希望糖尿病患者在接受治療的同時安排好自己的飲食，以便糖尿病的病情得到有效的控制。