糖尿病患者可以吃什麼食物呢

概 述

對於糖尿病患者來說，吃藥來控制血糖當然是非常的重要的，但在飲食上面也是要注意的，不能暴飲暴食，毫無顧忌的吃，那麼，糖尿病患者平時可以多吃些什麼來幫助降血糖呢？給大家分享一下。

步驟/方法：

1糖尿病患者可以多吃些山藥，因為山藥中的黏蛋白是有包裹腸內的其他食物的作用的，還能讓糖分被緩慢地來進行吸收，還可以避免胰島素分泌的過剩的，一般15克以內就可以了。

2對於肉桂糖尿病患者也是可以來選擇吃的。肉桂它是有補元陽、暖脾胃的作用的，有讓血中胰島素水平升高的作用，但肉桂相對於有一點的辛熱的，它不適合陰虛型糖尿病患者來食用的。

3平時可以多吃些扁豆，因為它裡面是有豐富的可溶性纖維素的，是有降糖、降低有害膽固醇的作用的。對糖尿病合並血脂異常的患者來說是非常有效的。