胰腺炎恢復期可以游泳嗎

我想問下胰腺炎恢復期可以游泳嗎

回答：

胰腺炎恢復期是可以游泳的，由於游泳時身體活動的范圍較大，定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且，正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利於不斷地提高柔韌性和力量。

胰腺炎恢復期游泳的注意事項

1、胰腺炎恢復期游泳適合漫游，不宜劇烈快速游動

2、胰腺炎恢復期游泳水溫要適合，胰腺炎恢復期不宜冬泳哦，水太涼的時候不宜游泳

3、胰腺炎恢復期游泳必須要有親人陪同，不宜獨自一個人游泳。

4、胰腺炎恢復期游泳不宜空腹

5、胰腺炎恢復期游泳前要做准備運動。

溫馨提醒：胰腺炎恢復期適量的緩慢運動是可行的，如太極、慢走等。