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胰腺癌的預防方法

目前隨著人們生活水平的普遍提高,人們長期吃高脂肪、高蛋白以及高糖食物,都導致胰腺癌發病率的升高,此時如果我們及時了解胰腺癌的預防方法,就可以讓病情好的更快,那麼到底胰腺癌的預防方法有哪些呢,下面來為我們做詳細的解答。

首先,應多食新鮮水果和新鮮蔬菜,日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。實驗證明,在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群,患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化,也是常見的胰腺癌的預防方法。

其次,要戒煙,不酗酒。吸煙可能會增加胰腺癌的患病率,因為尼古丁可以影響胰腺分泌,進而發生胰管上皮的病變,吸入煙霧後,可活躍新陳代謝致使胰腺癌變。有資料表明,在吸煙飲酒者中,胰腺癌發病率為非吸煙飲酒者的2~2.5倍,且發病年齡提早10~15年。

最後,積極防治與胰腺癌相關的疾病。研究發現,慢性胰腺炎和胰腺癌的關系也較密切,慢性胰腺炎能激發胰腺組織增生,慢性胰腺炎患者較一般人群中胰腺癌的發病率可高出100倍。

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