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糖尿病的飲食治療方法需要科學

關於治療編輯:admin      更新時間:2016/11/28 15:42:36

很多的人都知道糖尿病的可怕性,現在很多的人也都患上了糖尿病這種疾病,糖尿病在生活中已經逐漸的增多了,患者要注意飲食的治療,那麼,糖尿病的飲食治療方法要科學?下面讓專家來解答一下。

蔬菜和水果搭配要合適

各種營養素之間存在著錯綜復雜的關系,並且不同的生理狀態、不同的活動,營養素的需要量也有所不同,因此中國營養學會制定了各種營養素的每日供給量。食物的品種要多、量要控制,而且要注意搭配。

蔬菜與水果是糖尿病患者每天必不可少的食物,它們的搭配也有講究。一般來說,糖尿病飲食蔬菜每天一斤,蘋果或橙子每天兩個是比較合適的搭配。

攝入量與消耗量平衡

生活方式疾病多數因多吃、少動造成能量過剩所致。正是由於過剩的能量使機體內代謝紊亂,高血糖、血脂異常、高血粘、高體重,動脈硬化,心、腦、腎功能受到影響。故必糖尿病飲食須堅持每天攝入的能量與消耗的能量達到平衡,這樣才能維持標准體重,保持身體健康。

以上文章中介紹的這些科學糖尿病飲食方法患者們都學會了嗎?希望以上介紹的糖尿病飲食方法能對糖尿病患者有所幫助。

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