8個小訣竅可助糖友減輕注射胰島素時的疼痛

　　糖尿病生活中常見的疾病。糖尿病患者每日都需要注射胰島素，很多糖尿病患者對這都有點恐懼了，畢竟都那麼痛，糖尿病胰島素治療到底有什麼辦法可以減輕注射的疼痛呢?下面一起去看看。

　　【訣竅1】：

　　用手捏起注射部位皮膚。注射時用一只手輕輕捏起注射部位約3厘米寬的皮膚，並引起輕微疼痛後再注射。既方便注射，又能分散注射時針頭引起的疼痛感。

　　【訣竅2】：

　　進針速度要快。進針時要果斷，進針越慢，痛感越強。

　　【訣竅3】：

　　針頭要細而尖。選用專用的胰島素注射器，其針頭細而銳利。變鈍的針頭不要使用。

　　【訣竅4】：

　　保持肌肉放松。要保持注射部位肌肉放松。

　　【訣竅5】：

　　更換注射部位。每次注射都與上次注射部位保持3～4厘米的距離，避開皮膚感染處及皮下硬結。