飲水不足 糖尿病情加重

　　夏季飲水過少，食用冷飲、水果過多，忽視生活細節易使糖尿病人病情加重。

　　王先生是位出租車司機，患糖尿病多年，因為擔心工作時尿多而不飲水，但近來王先生非常容易疲勞，半身無力，而且總感到惡心，到醫院檢查才發現是出現了輕度腦梗塞伴糖尿病酮症。第三中心醫院邸阜生副主任醫師說，夏季出汗多，而糖尿病患者尿又比較多，大量水分排出後出現血液濃縮且血液粘稠度增加，如不及時補充水份，很容易出現脫水而誘發腦梗塞等心腦血管疾病，如再合並感染即可誘發酮症或非酮症高滲性昏迷。因此，夏季糖尿病患者飲水量要比平時有所增加。

　　張女士自患糖尿病半年來血糖一直控制在正常范圍內，但前不久到醫院檢查卻發現血糖比正常值高出不少。經醫生詳細詢問後發現，由於近來天氣炎熱，張女士食欲不是很好，經常拿西瓜等水果當飯吃。邸阜生說，糖尿病人的夏天飲食原則上與其它季節一樣，仍需控制每天主食量和總熱量的攝入，還要兼顧營養平衡。夏季是蔬菜瓜果的旺季，多吃一些營養豐富的冬瓜、黃瓜、南瓜(不是市售的“窩瓜”)等瓜類，可以補充水溶性維生素C和B族維生素，確保機體保持正常新陳代謝的需要。但夏天吃水果一定要科學，糖尿病患者可在兩餐之間，適當進食一些水果，如梨、桃等。

　　此外，糖尿病患者尤其是血糖控制不好的患者，每逢夏季就會出現“夏季皮炎”，一旦患了皮炎，切忌搔抓，以免弄傷皮膚，應及早去醫院就診。夏季氣溫高，腳汗較多，足癬易發，有足癬的糖尿病患者應及時醫治。糖尿病患者應選擇合適的軟底較肥大的鞋，以免足部皮膚與涼鞋摩擦而破潰，一旦足部皮膚破損，一定要“小題大做”，及時去醫院治療，千萬不要自行塗藥，以免引發感染。