怎麼喝檸檬茶有助降血糖？

　　檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，食用它對人體的好處特別多。

　　檸檬和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，所以食用檸檬是能降血糖的，可說是水果妙藥。檸檬還是個降壓果，吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用;檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。另外，檸檬還能抵抗血液中鈣離子促使血液凝固的強大功效，所以能夠防止動脈粥樣硬化。

　　糖尿病患者可以泡制檸檬茶來降血糖，下面就來了解一下注意事項及具體做法：

　　注意事項：檸檬片放置在室內陰涼干燥處，避免小孩兒自己過來拿取。

　　適宜搭配：檸檬片適合和任何花茶茶都是可以的。

　　檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，大概焖十分鐘後就可以了。糖尿病人可以在中午或晚上各喝一杯，注意要飯後喝。

　　檸檬雖然是一種營養價值特別豐富的水果，可是胃酸過多的人和胃潰瘍的人不適合來喝檸檬茶，會加重自身病情的。