牛奶對糖尿病患者有什麼好處呢

　　1、有益於防治糖尿病的營養成分

　　牛奶中含有豐富的蛋白質、微量元素及多種維生素，對心腦血管有保護作用，還可以抑制冠心病，可降低血壓、預防骨質疏松症，對防治糖尿病及並發症有一定的作用。

　　2、食療功效

　　中醫認為，牛奶具有滋潤肺胃、生津潤腸、生血長骨、補虛安神等功效，牛奶克預防中風、降低氣管炎發生的概率，預防齲齒、貧血。睡覺錢喝杯熱牛奶還有助於睡眠。

　　3、食法要略

　　牛奶以每日飲用250-300毫升為宜。

　　加熱牛奶時不要將其煮沸，科學的煮奶方法是：用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然後再加熱，如此反復2-3次，既能保護牛奶中的營養，又能殺死病菌。

　　牛奶溫熱飲用最好。飲用牛奶的最佳時間是晚上入睡之前。

　　患有腎病。腸胃疾病者不宜多飲用牛奶，以免加重病情。

　　喝牛奶時不宜吃巧克力，以免影響身體對鈣的吸收和利用。

　　喝牛奶不宜吃橘子，以免影響消化。