苦瓜是糖尿病治療的食療佳品 但不宜多吃

　　中醫認為糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱，臨床表現常見口渴多飲等，所以從中醫角度看，苦瓜也是糖尿病治療的食療佳品。

　　夏季暑熱天氣，容易使人“心煩氣躁”，出現心火亢盛的症候，也就是老百姓說的“上火”。苦瓜可以清暑，又入心經，所以夏季經常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用，對心髒有益。

　　中醫認為糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱，臨床表現常見口渴多飲等，所以從中醫角度看，苦瓜也是糖尿病治療的食療佳品。

　　但是，中醫講究因人而異，治病需要辨證施治;如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已經發展到氣陽不足的階段，或者平日消化功能不好,屬於中醫脾胃虛弱症候的患者，就不宜多食苦瓜。過多食用苦瓜，會因其苦寒的特性，傷及心髒和脾胃功能。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。