• 蜂膠可預防糖尿病

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    少年的糖尿病極可能早在10歲出頭就開始發病,可怕的是,初期或輕微糖尿病幾乎沒有症狀,如果沒有控制飲食,更不知道要運動與控制體重,以為年紀很輕不會罹病,等發生並發

  • 要想預防妊娠糖尿病:水果不能代替蔬菜

    孕期不要過多增加攝入營養,尤其是高糖、高脂、高熱量食物的攝入,保持營養均衡即可,不必過度“進補”,水果含糖量較高,懷孕時不要認為水果維生

  • 糖尿病“禍根”不在糖

    如今,在全球幾乎每個國家,糖尿病的發病率都在上升,這種疾病會導致多種並發症,如失明、腎衰竭、截肢、心髒病和中風等,正成為死亡的最重要原因之一。  吃肉多易得糖尿

  • 吃白米飯增加患糖尿病風險?

    昨天是“聯合國糖尿病日”,而最近一則名為“白米飯—垃圾食品之王”的帖子在微博、微信流傳,帖子中提到白

  • 10條飲食法可助遠離糖尿病

    糖尿病是與生活方式密切相關的一種慢性病。不管有沒有患上糖尿病,這10條飲食黃金法則都非常重要。王旭峰,中國營養聯盟副秘書長、首都保健營養美食學會副會長介紹了科學

  • 糖尿病飲食:吃菜不吃飯小心血糖升高

    “白領、年輕人有喜歡用零食‘加餐’的習慣,其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。專家提醒,菜肴中的油和蛋白質的攝入量很高

  • 長期食用無糖食品 血糖不降反升

    無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖,包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。而中國大部分無糖產品其實玩的是概念,這種說法本身並不科學,

  • 武漢人糖尿病患者高發與愛吃熱干面有關?

    近日網傳武漢糖尿病發病率高於全國平均指數,市民愛吃熱干面是主因。對此,專家指出,此說法過於片面。  教授徐焱成說,目前我國糖尿病患病率為11.6%,武漢的患病率

  • 以下盤點16種幫你甩掉高血糖的果蔬

    飲食營養護理是糖尿病治療的關鍵環節,生活中還是有許多利於糖尿病的果蔬,糖尿病患者可以根據需要適當多吃,以下盤點16種幫你甩掉高血糖的果蔬。  1、芹菜  甘寒。

  • 專家特別提醒:注重飲食

    專家特別提醒,越來越多的年輕人甚至嬰幼兒成為糖尿病潛在患病人群,這一現象值得高度警惕,防治糖尿病應做到“邁開腿、管住嘴”,保持健康的體重

  • 糖尿病患者的中醫食療和藥膳

    糖尿病中醫食療內容十分豐富。但有鑒於糖尿病病程中有一基本病機,糖尿病常伴隨多種並發症,選用藥膳處方也應該給予足夠重視。  歷代醫家非常重視糖尿病的飲食治療,創立

  • 治療高血糖的最佳方法之一食療粥輔助降糖

    除了控制飲食總量,有什麼膳食方有利於降糖?其實很多食物都有助於控糖。為您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥。  隨著生活水平的提高,很多人都患有&

  • 喝粥血糖會升高?加點雜糧豆試試

    為了嚴格控制餐後血糖反應,糖尿病患者喝粥須使用一半以上的雜豆原料,包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等,因為按照同樣澱粉含量相比,它們的餐後血糖

  • 你容易被哪些降糖商品忽悠過?

    所謂的“降糖”保健品大多是在玩文字游戲,其宣稱的治療作用不僅微乎其微,盲目聽信的消費者用了這些商品,還可能導致病情的惡化。  市面上打著

  • 饑餓療法控血糖不可取!需注意10大飲食原則

    采取饑餓療法會使升糖激素更加活躍,引起血糖反跳性過度升高,使病情更難控制;主食也並非吃得越少越好,這可能會增加肉類和脂肪的攝入,科學控制血糖十分重要。  我國是

  • 飲食需控制 碳水化合物不能少

    我國糖尿病指南規定,糖尿病飲食中,每天的碳水化合物含量不低於全天熱量的55%~60%,粗雜糧對於控制血糖來說更有利,並且粗雜糧中含有更多的膳食纖維、礦物質和微量

  • 冬季糖尿病人吃火鍋需要少選幾類菜品

    山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華在接受記者采訪時指出,吃火鍋要注重食物多樣,多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面幾類菜品。  

  • 在兩餐之間吃水果有益血糖

    糖尿病患者吃水果的時候,應堅持總量控制,以“少量”作為基本原則。在兩餐之間增加一定量的水果,但一次量不要太多,放在兩餐間吃對血糖影響小。

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