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糖尿病足患者飲食有講究 水果應該怎麼吃

   糖尿病足患者的飲食三大注意


  1、注意營養素比例     在總熱量確定的前提下,適當提高碳水化合物含量,保證足夠的蛋白質供應,減少脂肪,特別是動物脂肪的攝入,限制膽固醇,這也是糖尿病足病的飲食注意事項。 糖尿病足患者飲食有講究  水果應該怎麼吃   (1)脂肪:病人的飲食中脂肪的攝入量為,如60公斤體重的患者,每日應攝入的脂肪在36克以下。     (2)碳水化合物:每日保證200~350克的主食,如米、面等含有豐富的糖類,是糖尿病足患者不可缺少的營養素。     (3)蛋白質:糖尿病足患者的飲食中蛋白質攝入量應比一般人要高,如60公斤體重的患者,每日應攝入蛋白質90~120克,才能保證每日需要。
  2、食物品種多樣化     食品多樣化也是糖尿病足病的飲食注意事項。首先要主要提供碳水化合物和B族維生素的飲食有谷類、薯類、干豆類。其次主要提供蛋白質、脂肪、維生素A或B、礦物質的食品是動物性食品和干豆類,還要提供膳食纖維、礦物質、維生素、胡蘿卜素的食品主要是蔬菜和水果。最後,植物油、食用糖、酒等僅提供熱能。
  3、高纖維飲食     每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品,是糖尿病足患者預防各種並發症的健康食品。水果作為纖維素的提供者之一,糖友食用時也需要注意。糖尿病足切忌餐後吃水果,這也是糖尿病足病的飲食注意事項。一般上午9點到9點半,下午3點到4點,晚上睡前9點左右為宜。最好選在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅,不應做為首選食品。 糖尿病足患者飲食有講究  水果應該怎麼吃
  糖尿病足吃什麼水果好     多吃含糖低水果減輕胰腺負擔。西瓜、蘋果、猕猴桃含糖量比較低,醫生比較中意推薦此類水果給糖尿病足患者,因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔,幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠,平衡飲食。     含糖量較高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素,但是糖分很高)等,值得特別指出的是“爭議性”水果——華南地區代表水果荔枝。荔枝核可以降低血糖,適量進食反而有助於治療糖尿病,是一味傳統的中藥。然而,也有不少人認為荔枝太甜、含糖多,不適合糖尿病足患者,所以荔枝引發的個體差異很多,患者最好因人而異選擇性食用。另外,紅棗也是糖分非常高的食物。     最後,糖尿病足患者在生活中還要注意良好的飲食習慣和適當的運動鍛煉,發現病情采取有效的治療措施。     本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。
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