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為什麼經常熬夜的人易患糖尿病呢

人們的生活和工作壓力越來越大了,很容易導致人們的身體健康受到了損害,很多人容易患上疾病,糖尿病也是其中之一,為什麼經常熬夜容易患糖尿病?我們一起了解一下。

眼下,人們的生活及飲食習慣有了很大的變化,許多經常熬夜加班的人,在長時間工作後會發現,不僅沒變瘦,反而比起前還胖了,對於有糖尿病家族史的人來說,如果不保持正常的體重,會增加患糖尿病的幾率。另外,精神壓力大、生活節奏快的人是肥胖的高危人群,因為精神緊張引起內分泌失調,脂肪重新分布,同時,還會導致便秘,進多出少,而生活緊張、事務繁忙,會大幅度增加腦力勞動的時間,不斷地減少體力勞動,從而減少了脂肪消耗的機會。

與其他人相比,那些有著家族史的朋友患上糖尿病的幾率會更大一些,如果條件適合,就像種子在遇到適當的環境一樣,很快會生根發芽。從臨床上看,一般在三個月至半年左右,這種內分泌的失調就會表現出來,因此,要是精神連續處在“重壓”三個月以上,一定要給精神放個“大假”。

以上就是專家對經常熬夜容易患糖尿病的介紹嗎,想必大家已經有所了解了,相信大家都知道了經常熬夜是容易導致糖尿病發生的,所以大家要養成的習慣,適當減壓。

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