肥胖容易得糖尿病 你為什麼還不減肥？

 　　妊娠糖尿病發病率

  　　以前我們很少去了解妊娠糖尿病，現在人們越來越關注，因為妊娠糖尿病發病率呈逐漸上升的趨勢，原來妊娠糖尿病發病率不到3%，而現在發病率卻達到7%以上，而且還呈現出逐年上升的趨勢，筆者近日從某婦女保健所了解到，妊娠糖尿病可能成為又一種妊娠期多發病。 　　妊娠糖尿病不僅影響母親自身的健康，對胎兒的生長發育也會構成威脅，這就是妊娠糖尿病受人重視的原因，預測約30%的妊娠糖尿病患者由於控制不好會轉變成2型糖尿病，並且發病率高達60%。有數據表明：1/3的患有妊娠糖尿病的患者在生完孩子後會轉為真正的糖尿病，這說明這一幾率還是非常高的，一定要做好   　　預防妊娠糖尿病轉為真正糖尿病的工作。預防糖尿病轉為真正糖尿病這就要求孕婦在生完寶寶之後，不能大吃大喝，飲食要控制好熱量，要營養均衡，少吃多餐，吃些清淡的飲食，不要吃高油脂的食物，盡量選擇高膳食纖維的食物，不要攝入精制糖。還有盡量選擇母乳喂養要能夠減少轉為真正糖尿病的幾率。並且產婦在生完孩子後的6周-12周再去醫院做OGTT的實驗來確診。   　　妊娠糖尿病病因   　　妊娠糖尿病是女性確定妊娠後發現不同程度的糖耐量異常或有明顯的糖尿病，妊娠期血糖高不僅對孕婦有危害，對胎兒也會造成影響，還有的患者在分娩以後還會轉化為2型糖尿病，所以妊娠預防保健顯得尤為重要，我們來了解妊娠糖尿病的發病原因。   　　肥胖症：一般我們會想到肥胖症是2型糖尿病的常見因素，同樣會引起妊娠糖尿病，控制體重是預防糖尿病的關鍵。   　　遺傳因素：家族有糖尿病史，在妊娠期發病，這些患者將來發生2型糖尿病的危險性很大，因此有人認為引起妊娠糖尿病的基因與引起2型糖尿病的基因可能彼此相關。 　　激素異常：妊娠時胎盤會產生多種激素，這些激素供胎兒生長發育，並且對胎兒的健康成長非常重要，激素分泌會影響母親胰島的正常功能，從而導致糖尿病。尤其是在妊娠24周到28周，是分泌激素的高峰時期，極易導致激素分泌異常，也是妊娠型糖尿病的常發時間。   　　過度進補：妊娠期補充營養是重要工作，但是需要注意的是，過度進補也是妊娠糖尿病的一大因素，患有糖尿病的孕婦易生出體重超過4公斤的“巨大兒”。這就使母親在分娩時具有一定難度和風險，甚至會危及生命。
　　哪些人群容易患妊娠糖尿病？   　　高齡產婦。按我國標准，35歲以上懷孕的婦女屬於高齡產婦。生活節奏與社會壓力的原因，現在結婚、生育普遍較晚，女性過晚才懷孕自然不是非常有利的，妊娠糖尿病發生的幾率很大。 　　過度肥胖者。肥胖是糖尿病的一大因素，對妊娠糖尿病也是如此，如果孕前體型肥胖，即使血糖沒有異常，懷孕期血糖極易升高。體型肥胖由於長期攝入高熱量、運動較少，孕前控制體重要比妊娠期控制重要得多。   　　家族有糖尿病史人群。糖尿病是遺傳性的，沒有性別與年齡限制，家族有遺傳因素，妊娠糖尿病的患病率就很大，此類人群除了其他保健以外，在孕期要多檢測血糖，以便及早發現、及時治療。   　　胰島功能異常者。胰島功能異常很難察覺，即使是年輕、體重合理的孕婦也會患上妊娠糖尿病，因此，孕前檢查很有必要。
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