妊娠糖尿病對胎兒傷害大 遵循4大守則可遠離

　　隨著現代生活水平提升以及孕婦的年齡越來越大，妊娠糖尿病的發病率越來越高，其不但危害孕婦健康，如果不及時加以控制，還會導致胎兒先天性發育不良。下面，就來的看看妊娠糖尿病到底會帶來哪些危害？孕媽們又能如何預防呢？

　　妊娠糖尿病危害極大

    運動減少、體重增加、進食過多、年齡增大等等是糖尿病發病的主要因素。妊娠糖尿病是糖尿病家族最危險的殺手。它不僅會影響孕婦的孕期健康，引發羊水過多、分娩困難等妊娠不順的現象，甚至會導致患者轉成2型糖尿病，影響胎兒發育，增加巨嬰、畸形兒童的出生幾率，甚至使得孩子一出生就是糖尿病高危人群，影響孩子一生。

　　那麼，妊娠糖尿病危害這麼大，有什麼方法可以有效預防呢？

　　4大守則遠離妊娠糖尿病

　　1 控制飲食

　　懷孕後，很多孕婦都會進行大補，認為多吃就能夠“一人吃兩人補”，多吃可以為胎兒補充更多的營養。事實上，妊娠糖尿病患者並不適宜一次性吃太多的東西，因為一旦攝取過多的醣類，就會導致血糖飙升，進而間接影響胎兒的血糖。因此，在飲食上，建議孕婦最好堅持少吃多餐，攝取足夠的熱量就好，切勿過量飲食。

　　2 適量運動

　　孕婦懷孕期間常常會出現排便不順的情況，有的人會選擇吃水果干來補充纖維物質，然而很多時候腌制的水果干裡面會含有大量的糖分，進食過多會導致血糖失控，最好少吃。建議孕婦可適當進行運動，這樣不僅有益胎兒的成長，也能改善排便不順的狀況。

　　3 藥物治療

　　目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康，建議妊娠糖尿病患者一定要按時服藥，這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。

　　4 定時監測

　　孕婦要定期進行妊娠糖尿病的篩查，如果在孕期內不能發現患有妊娠糖尿病，就會嚴重影響胎兒健康，導致先天畸形、唐氏兒、新生兒低血糖等現象。已經患有妊娠糖尿病的患者則要定期監測血糖的波動，一旦出現血糖失控的現象，就要注意飲食、運動以及藥物的控制。

　　最後，值得注意的是，即使以往並沒有妊娠糖尿病的患病史，孕婦在幻雲期間也要注意進行篩檢和自我監測，以防萬一，確保自身以及胎兒的健康。