四種治療2型糖尿病的措施

　　2型糖尿病雖然是糖尿病的一種類型，但是發病率卻占糖尿病類型中的80%以上，主要是多發在中老年人，不僅危害很大，而且還很難治好，所以一旦患上2型糖尿病要及早采取治療，不然將會危機生命，那麼接下來就為大家介紹一下患上2型糖尿病有什麼危害。   　　針對2型糖尿病的危害下面給大家介紹幾種：   　　1、2型糖尿病對腎髒有危害，由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿腎病發生和發展，早期表現為蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。   　　2、2型糖尿病發生後若不積極治療會很容易引起酮症酸中毒，患者多有心、肝、腎髒史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，症狀不特異，死亡率高。   　　3、2型糖尿病的危害還包括急性並發症、尿病合並感染，其發病率高，兩者互為因果，必須兼治，常見感染包括呼吸道感染和、系感染和皮膚感染。   　　4、2型糖尿病還容易合並高滲綜合症，多發生於中老年，半數無糖尿病史，臨床表現包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨床表現而被誤診為腦血管意外，死亡率高達50%。   　　5、2型糖尿病患者在平時如果不注意控制血糖，還會有可能造成患者雙目失明，腎衰竭導致尿毒症出現，糖尿病足導致糖尿病患者肢體殘疾，這些都是2型糖尿病的危害。   　　以下就是為大家介紹的四種治療2型糖尿病的措施：   　　1、藥物治療要適度   　　想要治療2型糖尿病，患者首先要防止高血糖、高血脂和高血壓對身體的影響，但要特別小心低血糖，尤其是無症狀性低血糖對老年人的危害。   　　2、適當鍛煉   　　2型糖尿病患者要選擇適合於身體特點的方式和總量堅持進行體育鍛煉，以降低血糖、保持體重、增強體質。   　　3、檢測血糖   　　2型糖尿病患者要注意心、腦血管並發症發生的可能，患者有時腎糖阈增高，尿糖偏低，不能反映血糖水平，所以定期檢查血糖是必要的。另外，老年人發生心、腦血管病變的機會比年輕人多，也應予以足夠的重視。在2型糖尿病如何治療比較好這個問題中，多查血糖也是必不可少的。   　　4、熟悉2型糖尿病知識   　　老年人記憶力下降，反應能力降低，部分老年病人知識水平比較低，這就給一部分老年糖尿病病友掌握糖尿病防治知識和技能帶來困難，他們更需要人們的關心。     　　2型糖尿病預防應從飲食入手   　　1：飲食   　　很多醫生建議糖尿病患者少吃快餐和精加工食品，加入適量高纖維或全麥食品以降低飲食的總糖量並平緩血糖波動，同時增加維生素、礦物質和纖維的攝入量。其次要減少脂肪攝入，因為高脂肪，尤其是高飽和脂肪酸的飲食，會減弱機體的葡萄糖耐受性，並增加發生糖尿病的風險性。   　　2：戒酒戒煙   　　對於老年人和糖尿病患者而言，喝酒會使葡萄糖耐受性降低，還會提高眼部病變和神經受損的風險。吸煙的糖尿病患者發生腎髒損傷、心髒病和其它糖尿病並發症的風險較高。此外，吸煙者的糖尿病病情更易進一步惡化。因此，戒煙是非常必要的。   　　3：減肥   　　很多糖尿病患者都有體重超重的問題。超重甚至可使健康人出現糖尿病前期綜合症。尤其是腹部過度肥胖可使機體對胰島素的敏感性降低。減肥可有效解決這個問題。鍛煉有助於體脂的燃燒，並改善胰島素敏感性。糖尿病患者應在醫生的指導下進行鍛煉，不應進行劇烈的運動。   　　4：血糖自我監測，經常進行自我血糖監測的糖尿病患者，其疾病治療進程可發生較大改觀，從而實現長期維持正常的血糖水平。   　　2型糖尿病預防應從飲食入手，經過長期高負荷的工作，胰島B細胞不堪重負，功能逐漸減退，胰島素分泌減少。血糖顯著升高。臨床上就會演變為2型糖尿病。2型糖尿病預防從飲食開始。