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妊娠糖尿病患者吃哪些食物好呢

糖尿病讓人們的生活會陷入困境的,糖尿病患者給自己的生活圈處於卑微的後頭,糖尿病人群要認清自己的疾病,要注意好的治療事項,給自己一個好的心情那麼妊娠糖尿病吃什麼好呢?下面就請臨床專家給我們詳細介紹下?

臨床專家指出,飲食對於防治糖尿病的重要作用是無需贅言的,當然妊娠糖尿病也不能例外。日常生活中妊娠糖尿病飲食需要注意的有以下幾點:

㈠食量要控制。糖尿病准媽媽一般食欲都好,進食量比正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”;

㈡蛋白質的供給要充足。糖尿病准媽媽要控制飲食量,但是蛋白質的進食量不能少,要比正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病准媽媽特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質

;㈢適量增加脂肪攝入。由於糖尿病准媽媽的食量要控制,主食碳水化合物類食物供給就需要減少,那麼脂肪進食要適量增加,用以維持每天的供熱量。同時也可適量補充一些干果,增加供給脂肪;㈣多吃含鈣高的食物。糖尿病准媽媽要多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,比如牛奶、魚、蝦皮、動物肝髒都是補充礦物質的很好的食物來源。

糖尿病不是一時可以治愈的疾病,給世上那麼多的糖尿病患者完成憂愁,糖尿病患者的那種心裡我們是可以理解的,患上糖尿病疾病要注意面對現實,有效的治療,提醒糖友,應控制好飲食,避免並發症的發生。

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