健康咨詢描述： 患有高血壓吃藥後可降至80-130，有時是90-140 最近體檢(05年11月)發現空腹血糖 7.1復查時空腹血糖6.7 餐後血糖7.7 平時飯量較小從沒有饑餓感,我不知現在如何控制血糖,當地醫生要我控制欽食也沒開藥,不要我服利尿劑了.也沒對我說是否得了糖尿病,請問專家我現在是否得了糖尿病.
醫生回復：
是否得糖尿病或糖耐量減低應做一次口服葡萄糖耐量試驗。對於血糖不是很高或糖耐量減低者來說，多數情況下通過均衡營養的飲食控制和適當強度的有氧運動就是治療的最基本，也是最重要的措施。應根據體重、身高和工作強度等個人資料計算每天攝取剛好滿足身體生理需要的總熱量，然後，按照均衡營養的原則分配各種營養素(糖類、蛋白、油脂和纖維素等)的比例，制訂飲食治療方案。同時，根據的體能情況為患者進行適合個人體能狀況的有氧代謝運動的指導，並制定運動治療方案。