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吃什麼可以降血糖好?

吃什麼可以降血糖好?

女 | 51歲

健康咨詢描述: 吃什麼可以降血糖好?日常要如何控制飲食?

想得到的幫助: 吃什麼可以降血糖

醫生回復:

      病情分析:
      降血糖要是控制飲食糖分的攝入,這樣才能根本上避免血糖升高。還有就是適當配合運動一起,有助於調節血糖,穩定血糖。必要的時候可以通過藥物來降血糖。
      指導意見:
      定期測量血糖,及時進行血糖控制。平時也可以適當的喝一點富硒荞子茶,這個茶含有比較豐富的蘆丁,能夠保護心血管。同時其D-手性肌醇的物質更能提高胰島細胞對胰島素的敏感度,進而幫助促進血糖的下降。

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