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運動治療糖尿病怎麼樣呢

特色療法編輯:admin      更新時間:2017/3/28 13:25:58

運動治療糖尿病怎麼樣呢?體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石。缺了這兩樣,使用任何藥物都不可能成功控制住病情。事實上,運動對於糖尿病患者來說,運動治療糖尿病有六大好處:

運動治療糖尿病能降血糖。運動治療糖尿病能提高身體對胰島素的敏感性,增強胰島素和受體的親和力,並且能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達到降糖目的。

運動治療糖尿病能降血脂和血壓。血液中的膽固醇裡有一類叫“低密度脂蛋白膽固醇”,是“壞膽固醇”,它與冠心病等心血管疾病的發生有關,而高密度脂蛋白膽固醇是“好膽固醇”。研究發現,運動治療糖尿病能升高“好膽固醇”,有效預防和治療高血壓、冠心病和高血脂。

運動治療糖尿病能提高藥物療效。運動治療糖尿病能減少體內脂肪,研究發現,肥胖的2型糖尿病患者體重減輕後,體內的胰島素抵抗就隨之減輕,從而提高降糖藥物的療效。

運動治療糖尿病還能強壯肌肉,增強體質,提高身體的免疫力。

運動治療糖尿病有助心理健康。糖尿病患者的心理問題近年已受到越來越多的關注,心情不好不但阻礙患者積極就醫,且情緒本身就會引起血糖波動。

糖尿病患者參加運動治療糖尿病,能增加人與人之間交流的機會,保持心情愉快,從而增強戰勝疾病的信心。

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