兒童糖尿病患者應怎麼合理運動

　　糖尿病這種疾病的易患人群是很多的，孩子也是很易患上這種疾病的，這種疾病嚴重的危害了患者的生活，生活中要注意好孩子的護理。孩子要注意多多的運動。

　　不僅成年人要重視，兒童更要重視。合理運動可以給糖尿病患兒帶來很多好處的，像增加肌肉對胰島素的敏感性，有利於血糖控制;改善心血管功能，有利於防止心血管疾病的發生;促進患兒骨骼與肌肉的發育。原則上患兒每天需參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動，遵循個體化和循序漸進的原則，才能收到良好的治療效果。

　　兒童在進行運動期間還要注意一些事項，以免出現差錯。患兒在運動之前一定要做好胰島素和飲食的調節，劇烈運動前需增加飲食量或隨身准備充饑食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10%。選用一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。由於運動時的肢體血流加速，胰島素吸收增快，因而注射胰島素的患兒可將注射部位改為腹部。選擇合適的服裝和鞋襪，運動後注意清潔衛生。

　　溫馨提示，運動是糖尿病保健的一個重要措施，只要患者能夠長期的堅持運動，相信患兒的身體狀況就會保持得很好，而且治療也會取得非常好的進展。