健康咨詢描述： 火龍果的含糖量高嗎？糖尿病人可以吃火龍果嗎
想得到的幫助： 糖尿病人可以吃火龍果嗎
醫生回復：
可以吃火龍果的，正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,荞麥面,燕麥面做成的饅頭都是不容易造成血糖升高的。
還可以配合服用微絡康洗胰清糖素來調節人體糖代謝平衡，確保胰島和腎髒得到合理的修復和調理，讓人體恢復平衡，而且它是草本提取沒副作用，適合長期服用，穩定血糖效果也很好，平時再多強鍛煉，都是可以起到控制血糖的效果的，建立起健康的生活習慣是保證身體逐漸恢復的基石