出現血糖高吃什麼好？

女 | 50歲

健康咨詢描述： 請問醫生，我有高血糖，日常生活中出現血糖高吃什麼好？

想得到的幫助： 血糖高吃什麼好

醫生回復：

      病情分析：
      血糖高，主食方面適當搭配粗糧食用。少吃含糖高的食物，可以多吃蔬菜。平時要注意配合運動來輔助調節血糖。
      指導意見：
      定期測量血糖，如果出現血糖升高，必要時可以選擇注射胰島素來降血糖。平時喝點富硒荞子茶，這個茶一方面可以給人體補硒，提高免疫力。其豐富的D-手性肌醇具有提升胰島素降糖效率的作用，輔助降血糖。