預防胰腺炎的措施

胰腺炎（pancreatitis）是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水腫、充血，或出血、壞死。臨床上出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱等症狀。化驗血和尿中澱粉酶含量升高等。可分為急性及慢性二種。

通過下面五大措施可以有效的預防胰腺炎：

　　1、避免酗酒加飽餐：飲酒是引發胰腺炎的第二位原因。酒可以誘發十二指腸炎，這裡是胰管向腸道的開口，—旦因發炎堵塞，極易發生胰腺炎。酒精還可直接傷害胰腺本身。飽餐，尤其是高脂肪、高蛋白的豐盛大餐，會使胰液分泌劇增，—旦稍有引流不暢或膽汁反流(即便是極少量)，自身消化即可引發胰腺炎，這就是為什麼飲酒加大餐使胰腺炎危險倍增的原因。

　　2、驅除腸道蛔蟲：有人以為蛔蟲是小孩的病，是農村的病，實際上並非如此，完全是衛生習慣問題。現今驅蛔方法簡單、藥物安全、費用低廉。

　　3、積極治療膽系疾病：膽結石高居急性胰腺炎病因之首，在膽道有阻塞時，膽汁易通過解剖上便利的渠道反流入胰腺，激活胰酶，引起自身消化。正確處理好膽石症，可減低胰腺炎的發生，此點已得到肯定。不要認為以前從未發生過胰腺炎以後就不會發生。

　　4、定期查血脂、血糖：這對身體較胖、年齡在60歲以上，有高血脂或糖尿病家族史的朋友尤為重要。因為高血脂，特別是甘油三酯高的人易發生胰腺炎，糖尿病病人發生胰腺炎的機會也多。更因為血脂、血糖增高常常並無明顯症狀，及至出現了並發症，甚至已發胰腺炎後才回過頭來查血糖、血脂，那就有些晚了。而這些情況是完全可調控好的。

　　5、慎用藥物：某些常用藥可以損害胰腺，誘發胰腺炎，雖然幾率不大，仍應注意。這些藥物是：激素類的可的松類及治糖尿病藥，抗結核藥(雷米封、利福平)，利尿劑的雙克、速尿等，解熱止痛藥的消炎痛、撲熱息痛、水楊酸鹽等。