你知道嗎糖尿病也喜歡玩“隱身”

　　對於糖尿病，很多人認為離自己很遙遠，尤其是年輕一族認為這是老年病，與自己沒有多大關系，殊不知，糖尿病其實可能早就“潛伏”在身邊，伺機而動。市五邑中醫院糖尿病科主任劉得華指出，糖尿病發生的年輕化趨勢日漸明顯。10多年前初診斷的糖尿病患者年齡多數在50多歲左右，但最近幾年新診斷的患者年齡大多數在30~35歲左右，發病年齡明顯提前。

　　根據國際糖尿病聯盟統計，目前全球糖尿病患者有2.33億，而且，正以每年新發700萬患者的速度增長。按照目前的增長速度，估計到2025年，全球將有3.8億人患糖尿病。我國目前至少有糖尿病患者2600萬，在北京、上海、廣州等大城市糖尿病患病率已達8%左右，即每12個成年人中就有1人患糖尿病。

　　中醫治療糖尿病有獨特的優勢

　　據市五邑中醫院糖尿病科主任劉得華介紹，近10多年來，糖尿病的發病率急劇上升，並且年輕化趨勢日漸明顯。究其原因有多種，首先在於遺傳因素，大多數的糖尿病患者都有家族性的患病背景;其次就是環境因素，包括飲食結構改變，例如從植物性膳食轉變為動物性膳食，導致了總熱量過剩;還有就是不良的生活方式，例如多吃少動導致肥胖增多;另外社會老齡化也導致了其發病率的增高。

　　“糖尿病的年輕化趨勢的原因與環境因素有很大關系。很多年輕人自恃年輕體壯，經常酗酒應酬，暴飲暴食，經常熬夜，再加上缺乏體力運動等諸多因素導致了營養過剩，加重胰島B細胞的負擔，損害胰島功能，最終導致糖尿病的發生。”劉主任說。

　　劉主任強調：“越是年輕的患者越是要進行嚴格的控制和治療。”糖尿病的治療包括了控制飲食，運動鍛煉，藥物治療，自我監測，科普教育五大方面，其中，控制飲食和運動鍛煉是前提，藥物治療是主要手段，自我監測和科普教育是輔助手段，五大方面相配合才能完滿地達到治療目的。

　　在我國，治療糖尿病有一大特色，那就是中醫治療。中醫對糖尿病的治療有獨特的優勢。中醫雖然沒有西藥針對性那麼強，起效也沒有西藥那麼快，但是它能夠從整體上調整人體的多個代謝環節，例如一副湯藥可能已經包括了降血糖、調整血脂、降血壓、降尿酸、抗血小板聚集等諸多方面的作用，雖起效慢但是副作用少。在糖尿病各種慢性並發症，如糖尿病性性功能障礙、糖尿病合並神經病變等等的治療上，中醫更是有著西藥不可代替的作用。

　　糾正治療糖尿病的誤區

　　由於糖尿病是一個需要長期堅持治療的疾病，在治療的過程中，由於對疾病的認識不足，還有易受外界因素的影響，很多患者常常會出現各種治療誤區。劉得華主任對患者常出現的誤區進行解釋。

　　誤區一：糖尿病是治不好的，治不治都一樣。

　　這是錯誤的想法。按照目前的醫學發展水平，糖尿病還沒辦法徹底治愈，但這並不能理解為可以不治，更不是治不治都一樣。糖尿病治療的目的是預防和減少其血管和神經方面的慢性並發症，尤其是心腦血管並發症的發生和發展。正規地治療糖尿病，控制好血糖以及調整好其他代謝環節，可以減少並發症，降低死亡率，提高生活質量。

　　誤區二：我的血糖才高了一點，不用緊張，等真的很高了再看醫生。

　　糖尿病一旦確診，不管血糖高低，都應該盡早積極治療，早期治療效果好、花費少，早治療早獲益，尤其是年輕的糖尿病患者，更應該盡早嚴格控制血糖。

　　誤區三：我自己懂得節制飲食，少吃點就行，不用吃藥。

　　這種想法是片面的。控制飲食只是糖尿病治療的一個必要方面，是糖尿病治療的基本措施之一。糖尿病治療的主要手段還包括藥物等，要想糖尿病治療取得預期效果，達到控制目標，單靠飲食控制很難奏效，必須多種方法綜合應用、多個代謝環節共同調整。

　　誤區四：吃藥副作用太大了，吃一點點就行，用食療代替藥物吧。

　　這種觀點是錯誤的。老百姓說“是藥三分毒”，只是針對其副作用說的，的確，任何藥物都有一定的副作用，但不能過度的誇大，只要在專科醫生指導下使用，應用得當，絕大多數藥物都是安全的。食療是藥物治療的補充，但替代不了藥物治療。

　　誤區五：千萬不能打胰島素，一打上去就成瘾了，一輩子都戒不掉。

　　這是一種錯誤的觀點。糖尿病血糖升高的直接原因就是胰島素不足。胰島素是人體唯一的直接降低血糖的激素。糖尿病是否需要注射胰島素，這由專科醫生視病情而定，患者一定要遵從醫囑。只有正規使用，才能控制病情。

　　胰島素是人體的組成成分之一，絕對不會成瘾。只要你的身體還可以分泌胰島素，就可以使用口服降糖藥治療，什麼時候停用胰島素都不會出現上瘾現象，更不存在戒不掉的問題。

　　誤區六：我一直都吃著藥，不用再進行抽血檢查，因為抽血檢查很傷身體。

　　在進行藥物治療時，醫生必須要根據病情進行適時的調整，使藥物更加適合病情，而調整藥物的依據就是根據前段時間治療的結果。對治療結果的掌握又需要患者進行定期的復查，在這過程中就需要進行抽血檢查，其實，抽血檢查所需要的血量很少，不會對身體構成任何影響，更不會傷身體。

　　專家解答

　　70-80%糖尿病病人沒有任何不適表現

　　陳小姐問：如何知道自己是否患上糖尿病?

　　市五邑中醫院糖尿病科主任劉得華解答：典型的糖尿病有“三多一少”表現，即多飲，多食，多尿，體重減少，但根據流行病學統計，僅25%左右的糖尿病人有典型表現，70-80%的病人可以沒有任何不適表現，大多數是通過健康體檢發現血糖升高後找專科醫生進一步檢查確定的，或者是因為其他疾病就診檢查時發現血糖升高後才被發現有糖尿病的。正常人的血糖在3.9-6.1mmol/L這個范圍。因此，如果你發現自己的血糖超過6.1mmol/L，就應該到醫院找糖尿病專科醫生進一步檢查確診是否患了糖尿病。

　　秋冬季節糖尿病患者要注意補充水分

　　吳阿伯問：糖尿病患者秋冬季進補需要注意什麼?

　　市五邑中醫院糖尿病科主任劉得華解答：嚴格來講，糖尿病患者並不需要所謂的進補。如果將進補理解為調養更為合適一些。

　　在秋冬季節，很多市民都有進補的習慣，其實，進補要因人而異，要根據體質來進補。秋冬季節氣候干燥，氣溫低，糖尿病患者此時要注意補充水分和保暖，可以適量地使用沙參、麥冬、玉竹、西洋參等益氣生津和養陰之品煮水或煲湯喝。體質屬於陽氣虧虛者，可以用高麗參、肉苁蓉、鹿茸等溫補之品炖湯，以增強體質。進補之前最好找中醫專科醫生辨證確定自己的體質狀況，再根據體質情況有針對性地進補。

　　專家提醒

　　治療糖尿病時做到五個堅持

　　治療糖尿病時請堅持以下五點：到正規醫院的糖尿病專科就診;不要輕信不科學的醫藥廣告，以免浪費錢財又延誤病情;樹立戰勝疾病的信心，堅持長期治療及自我監測血糖;在醫生的指導下制定適合自己情況的飲食及運動鍛煉方案;盡可能參加正規醫院糖尿病專科舉辦的糖尿病科普講座，增加應對糖尿病的科學知識。