健康咨詢描述： 糖尿病人的飲食要定時定量，該怎麼搭配既可以控制血糖，又保證營養？
想得到的幫助： 糖尿病人食譜參考
醫生回復：
您好，可以進行動態監測血糖，少食多餐。正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,荞麥面,燕麥面做成的饅頭
還可以配合服用微絡康洗胰清糖素來調節人體糖代謝平衡，確保胰島和腎髒得到合理的修復和調理，讓人體恢復平衡，而且它是草本提取沒副作用，適合長期服用，穩定血糖效果也很好