想大便卻大不出？

男 | 55歲

健康咨詢描述： 每天早晚都有好幾次蹲馬桶，可是蹲很長時間就是大不出，一站起就又想大，況且大出的成粒狀。是否是直腸相關病灶?
本次發病及持續的時間:經常這樣，已有三四年時間了

醫生回復：

      你好，根據你的描述可能只是普通便秘問題，不要緊張，可以多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。