早餐吃無糖的速溶麥片會不會長胖？我加了點

病情描述：

早餐吃無糖的速溶麥片會不會長胖？我加了點牛奶進去，麥片是速溶的，不含蔗糖，經常吃速溶無蔗糖麥片會不會對身體不好？

醫生建議：我們現在這個年齡段正處於青春發育期，必須找休息的時候，平時應該也是營養均衡。吃這種糖麥片，你身體不會造成大礙。