1型糖尿病人怎麼選擇食物呢

不同類型的糖尿病所表現出來的症狀是各不相同的，很多的人會忽視糖尿病的存在，患上糖尿病主要的還是治療，但是生活中也要注意注意糖尿病預防。了解糖尿病常識有利於及早的發現及時的治療，避免糖尿病病情惡化所造成的嚴重後果。1型糖尿病人怎麼選擇食物?

在生活當中，糖尿病患者不能食用任何含糖食物：患有糖尿病，糖份的攝入是必須嚴格控制的。但是這並不代表糖尿病患者不能食用任何含糖食品。有一部分含糖食物，對血糖的影響並不十分明顯。糖尿病患者應該根據治療情況，決定攝入的比例。這一點是阻礙1型糖尿病治療的原因中最常見的。

水果甜萬萬不能吃，很多病友提起水果如談虎而色變，自患病後不敢問津。其實有些水果含糖量比較低，如蘋果、梨含糖10%—14%，香蕉含糖20%，西瓜含 4%。水果可以吃，但要適量。對於餐後血糖低於10毫摩爾/升的病友來說，每日可以吃1個蘋果或梨，但要放在兩餐之間吃，並將水果的熱量計算在總熱量之內。如果進食水果量較大，則應從總的飲食中扣除這部分熱量。換言之，就是要少吃些主食。

副食含糖少，可以多吃肉、蛋、魚雖然含糖量不高，卻富含蛋白質和脂肪，在體內可轉變成葡萄糖，此過程在糖尿病病友體內尤為活躍，因此多食也會升高血糖，只是比主食遲緩的多。鑒於這樣的特點，建議糖尿病病友早餐吃一個雞蛋，睡前喝一袋奶，這樣對於平衡晝夜之間的血糖是有益的。

以上為您介紹的是1型糖尿病人的飲食，專家說糖尿病人的身體免疫力比較低，所以在日常生活中要預防感染的發生，注意天意的變化適當的填加衣服，另外還有注意口腔的衛生，按時清潔對可以預防上呼吸道感染發生。