8種孕婦容易得妊娠糖尿病 教你4招安心養胎

　　妊娠糖尿病，對准媽媽和腹中胎兒都百害無一利。據了解，高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡，流產率達15%~30%，孕婦容易羊水過多，巨大兒發生率明顯增高，難產、產道損傷、手術產幾率也增高。專家提醒，有妊娠糖尿病史或糖尿病家族史、曾生過巨大兒、孕期體重超標、患有多囊卵巢綜合征等高危因素的孕婦，要特別關注妊娠糖尿病的發生，最好每天測定3次胎動，定期查B超，發現異常及時就診。

　　這8類准媽媽“糖尿系數”高

　　1.有妊娠糖尿病史；

　　2.曾生過巨大兒；

　　3.體重超標，特別是肥胖准媽媽。

　　4.有糖尿病家族史；

　　5.早孕期空腹尿糖多次陽性；

　　6.患有多囊卵巢綜合征；

　　7.曾無明顯原因多次自然流產、胎兒畸形或死胎；

　　8.曾分娩過新生兒呼吸窘迫綜合症的胎兒。

　　遠離妊娠糖尿病 准媽媽安胎有4招

　　1. 每日自數胎動

　　胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周後，胎動開始，但比較微弱，孕28周後准媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以後就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。

　　胎動可以反映寶寶在子宮裡的安危狀態，所以自數胎動是目前最簡單有效的自我檢測方法。准媽媽可以在產科醫生指導下，每天自數胎動3次，並記錄下每次的胎動次數，產檢時告知產科醫生。

　　2. 定期查B超

　　通過B超檢查，准媽媽可以直觀了解到胎兒的大小、羊水多少、胎盤成熟度、活動是否良好等情況。

　　3. 24-28周做糖篩

　　一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時後測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬於糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗（OGTT）。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水後1小時、2小時、3小時各測一次血糖。

　　4. 其他監測

　　一般來說，准媽媽32周後應做胎心電子監護，了解胎兒有無宮內缺氧；37周後應監測胎兒的胎肺成熟情況。