2型糖尿病的治療方法有哪些?
自我監測血糖
自我血糖監測的方法和頻率主要取決於治療的目標及方式。對於血糖達標且控制平穩的患者,可考慮半月甚至一兩個月監測血糖1次。但對於血糖波動大、血糖控制較差及處於血糖調節階段的患者,建議需要監測空腹、餐後、睡前甚至午夜的血糖情況,再記錄在冊,這樣方便就診時醫生能更好的為您調整血糖,為您訂制個體化的血糖控制方案。
飲食治療
無論糖尿病的類型、病情輕重、應用哪一類藥物治療,均應通過飲食治療減輕胰島負擔,降低過高的血糖以改善症狀。糖尿病飲食治療的原則是合理控制總熱量和食物成分比例。飲食治療對部分患者的治療而言,療效甚至超過藥物治療,它是糖尿病治療的基本措施,至關重要。
運動治療
規律運動能對2型糖尿病病人帶來許多有益的影響,包括:
1、可以減少體脂含量,特別是腹部脂肪含量,提高肌肉利用葡萄糖的能力;
2、提高胰島素的敏感性,降低血漿胰島素水平,改善葡萄糖的代謝;
3、在高危人群能延緩2型糖尿病的發病;
4、降低機體低密度脂蛋白和甘油三酯濃度,提高高密度脂蛋白濃度,改善纖維蛋白溶解活性,降低血栓形成的機會,從而減少產生心血管疾病的危險性。但必須在醫生的指導下根據個人體質選擇適合自身的運動量及運動方式,以免過度或超負荷運動造成身體損害。
藥物治療
2型糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。輕症患者可先用飲食治療和體育鍛煉,期間需反復監測血糖情況,如患者已認真實行健康的生活方式2~3月血糖水平仍未達標或就診時已出現明顯血糖升高表現,可根據病情開始應用藥物治療,以達到良好的血糖控制目標。對於初發的2型糖尿病患者,目前仍建議早期應用胰島素強化治療,療程2周至3月,以達到更好的胰島功能保護,療程結束後可達到減少降糖藥物用量,部分患者甚至可出現數月至數年高血糖緩解,無需用藥。
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