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如何預防2型糖尿病並發症

糖尿病的出現影響了患者的身體健康。對於得了糖尿病有哪些症狀表現要了解,早期治療。但是患者要注意一些生活常識和事項,也要注意了解一些護理方法,但是糖尿病患者的注意事項人們不能忽視.2型糖尿病的並發症怎麼預防?

控制血糖:將血糖控制在目標范圍內是對“如何預防2型糖尿病並發症”的回答。控制血糖還要定時進行血糖監測,防患於未然;配合低糖低脂高纖維素飲食; 有需要的話還要進行相應的醫學治療。適度鍛煉。鍛煉是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少並發症。但是,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循“持之以恆、量力而行”的原則。

2型糖尿病的並發症怎麼預防?多喝水少吃鹽。多尿是糖尿病的症狀之一,糖尿病患者的多尿症狀是由高血糖引起的,而非飲水多的結果。機體處於高血糖狀態時,需要增加尿量,把過高的糖分從尿中排出體外,因此要多喝水。多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖,多吃鹽會使血壓升高,不利於高血壓的防治,因此必須限鹽;少吃鹽可以減少患心髒病和中風的可能性。

控制體重:對糖尿病人而言,控制體重是非常重要的一關。目前糖尿病都有60%以上的人屬於超重者。糖尿病外科治療專家稱,中老年人群中如果減少10多斤體重,發生糖尿病的危險將減少80%。

戒煙:糖尿病人吸煙等於又增加了一個危害健康的幫凶。吸煙會使血糖升高,加重或容易引起心血管疾病、神經病變、白內障、腎病等種種並發症,損害人體免疫功能。所以,糖尿病患者一定不要吸煙。

上述就是“2型糖尿病的並發症怎麼預防”的相關闡述,我想大家心裡也有了新的認識。2型糖尿病的出現是很多患者不想在自己身上看見的,所以2型糖尿病的預防和治療是主要擺脫2型糖尿病的方法。

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