糖尿病人別忘補維生素D

　　糖尿病人尤其需要維生素D的幫助，促進鈣的攝取和吸收，從而防止這些並發症的發生。另外，維生素D無法從食物中直接攝取，糖尿病人還要多曬太陽，因為維生素D的別名又叫”陽光維生素“，皮膚要通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D。

　　意大利研究人員最近在醫學雜志《糖尿病治療》上刊文說，2型糖尿病人容易出現維生素D缺失，同時這項研究還表明，維生素D可降低糖尿病並發症――尤其是骨質疏松和骨關節病的風險。

　　華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院內分泌科主任陳璐璐教授介紹，糖尿病的一些並發症，如骨質疏松和骨關節病等或多或少、直接或間接與患者缺乏維生素D有關：第一，糖尿病人除了多食、多飲、多尿、體重減輕這”三多一少“的症狀外，還常有一”松“，即骨質疏松，據統計，約30%的糖尿病人患有骨質疏松。第二，糖尿病患者因感覺和反射方面的障礙，會使關節過度負荷，時間久了關節韌帶、關節囊受到損傷，關節軟骨侵蝕破壞，骨質碎裂，關節脫位，引起骨關節病。第三，糖尿病人因血糖、尿糖增加，發生滲透性利尿，大量的鈣會從尿中排出。另外，糖尿病患者除了糖代謝障礙外，還有維生素、降鈣素等代謝失調，影響骨骼新陳代謝，促發骨質疏松症和骨關節病。第四，當糖尿病控制不良時，常伴有肝性營養不良和腎髒病變，致使活性維生素D減少、鈣吸收不良、骨質缺鈣、骨質疏松，從而造成骨關節病。

　　因此，糖尿病人尤其需要維生素D的幫助，促進鈣的攝取和吸收，從而防止這些並發症的發生。另外，維生素D無法從食物中直接攝取，糖尿病人還要多曬太陽，因為維生素D的別名又叫”陽光維生素“，皮膚要通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D。

　　陳璐璐教授還強調，要防治糖尿病性骨關節病，積極控制病情仍是首要任務。此外，還要加強飲食治療，多補充鈣和維生素D，適當戶外活動等等。