一擔患上糖尿病這種病飲食對患者來說是非常重要的，這很多人也都擔心患上糖尿病這種病，積極的治療對患者也是很重要的，春隨著科技的發達，針對糖尿病的治療研究已經有了很大的突破，那麼，糖尿病食用水果應注意哪些呢?下面讓專家來解答一下。
糖尿病患者除了要積極的選擇治療方法外，還要注意多吃對自己身體健康有利的食物，血糖的主要來源是食物，不同食物對血糖的影響不同，涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質等多種因素。經營養學家多年研究測試，提出了“血糖生成指數”的新概念。它是指“某個食物提高人體血糖的即時效應”。研究表示，血糖生成指數低於55的食品最適合糖尿病患者。那麼糖尿病能吃什麼水果呢?推薦營養食物：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。
糖尿病能吃什麼水果?以下的食物是避免食用的：這些食物要慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。日常生活中不能夠吃的食物：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
以上對於糖尿病能吃什麼水果已經有了詳細的列舉，有些水果是糖尿病患者應該禁止食用的，也希望大家能夠仔細閱讀。為了身體的健康，合理的搭配自己的日常飲食，由於一些水果含有較高的糖分，希望大家能夠合理選擇，希望您早日康復。