糖尿病的飲食有哪些要求

　　糖尿病的飲食有哪些要求？糖尿病是現在很常見的一種疾病，針對這種疾病的發病人群主要是老年人，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，飲食是糖尿病患者比較關心的，那麼糖尿病的飲食有哪些要求呢？下面一起來看一下。

　　1、吃什麼都要有量：

　　糖尿病食譜是終生使用的，因此應該和正常人飲食一樣講究膳食均衡。糖尿病人其實很需要營養，長期這個不能吃，那個不能吃，會引起營養不良，抵抗力下降。總體而言，可以多選擇有營養、有食療和保健作用的食物，如蔬菜中的洋蔥、苦瓜、西紅柿，谷類中的黑豆、黑米，中yao山yao、大棗等，既有治療作用，又豐富了食譜。

　　2、選擇碳水化合物相對少和血糖指數低的食物：

　　食物中碳水化合物(糖)的種類及數量均影響血糖控制。主食中，薯類比谷類的碳水化合物含量相對少且飽脹感明顯，可多選擇，也可用來代替早餐主食。此外，一些蔬菜及山yao、芋頭、藕、胡蘿卜碳水化合物含量也較少。

　　3、限制豬肉蛋白質和飽和脂肪酸攝入：

　　蛋白質原則上按每千克1克左右供給，合並腎病者限制在0.6～0.8克，其中關鍵是限制豬肉蛋白質來源，可多食用深海魚類、禽類、豆制品、乳類、蛋類。同時少食用人造黃油、氫化植物油、糕點等含飽和脂肪酸較多的食品。

　　綜合上述：以上主要是針對糖尿病的飲食有哪些要求做了一個簡單的介紹，相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，那麼針對這種疾病如果還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。