腰背痛是糖友骨松先兆

　　受訪專家：

　　韋興，解放軍總醫院第一附屬醫院骨腫瘤中心主任，醫學博士，全軍及北京市骨腫瘤專業組委員、中國抗癌學會肉瘤專業委員。

　　擅長：骨質疏松症、骨血管瘤、骨腫瘤、腰椎滑脫、骨折等骨科疾病診療及操作良、惡性骨或軟組織腫瘤手術。

　　出診時間：周四上午

　　（健康時報駐解放軍總醫院第一附屬醫院特約記者 譚敏）血糖高了，骨頭也容易變疏松，這是糖尿病患者尤當注意的大問題。

　　解放軍總醫院第一附屬醫院骨腫瘤中心韋興主任表示，糖尿病性骨質疏松症是常見的糖尿病並發症，同時也是導致糖尿病患者軀體骨骼長期疼痛和功能障礙的主要原因。

　　對於患有原發性骨質疏松的病人，再患有糖尿病將會使患者病情加重。

　　但是提示糖尿病患者需要注意的是，糖尿病骨松最初幾乎沒有任何症狀的表現，當糖尿病患者一旦出現腰背部疼痛時，就應當格外引起重視。

　　一般來講，糖尿病患者的典型症狀是多食、多尿，因大量的鈣會隨尿液排出體外，繼而導致患者骨“鈣負平衡”，引發系列激素水平變化，促使溶骨作用增強，並最終導致骨質脫鈣、骨質疏松。

　　韋興主任介紹說，糖尿病性骨質疏松症多見於久病的糖尿病老人，而這類人群往往在患糖尿病之前就已經伴有一定程度的骨質疏松了。

　　在骨松初期，患者無明顯的症狀，但會逐漸出現腰背部疼痛、駝背畸形、四肢無力、小腿抽筋等症狀。

　　嚴重的還可能出現自發性骨折或在受到輕微外力如打噴嚏、跌倒等情況下，發生骨折，骨折的部位常見於胸腰椎、髋部及腕部等地方。

　　對於糖尿病性骨質疏松症的治療，要改善骨質疏松和治療糖尿病雙管齊下。

　　因為只要把糖尿病的病情控制穩定，就在一定程度上解除了骨質疏松的誘因。韋興主任說，糖尿病常規食譜中的鈣、鎂、鋅含量明顯不足。因此，建議糖尿病患者日常要注意營養均衡，多吃含鈣量豐富的食物，如牛奶等奶類制品、富含鈣質的蔬菜、豆類制品等，除了食補，建議糖尿病患者還要加強自身鍛煉和多曬曬太陽。