糖尿病並發心髒病的預防措施

　　糖尿病性心髒病是指糖尿病人所並發的或伴發的心髒病，是糖、脂肪等代謝紊亂的基礎上所發生的心髒大血管、微血管及神經病變。糖尿病性心髒病所包括的范圍較廣，心血管並發症是引起糖尿病患者死亡的首要原因。

　　預防措施：

　　在家備台血糖儀，及時監測血糖，掌握自身血糖變化情況，增加監測血糖的頻率，通過調整飲食、運動或藥物等治療方案，最終控制住血糖。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。