降糖藥應避開養生茶

　　菊花茶、薄荷茶，糖友們在喝這些養生茶之前，最好和降糖藥錯開時間。

　　因為，目前口服降糖藥主要包括三大類——磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑等，這些降糖藥主要是弱酸性，而養生茶一般都是呈弱鹼性。為了不讓藥物與茶水發生酸鹼中和反應，確保藥物的療效，服用降糖藥後兩個小時才能喝自制的養生茶。

　　在泡這些養生茶時，糖友可以根據自身的實際情況有針對性地選擇，一般情況下，經常感到口干舌燥，面紅目赤，可飲用菊花茶、薄荷茶或蓮心茶以清熱止渴；便秘，可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便；腹瀉、腹脹、食欲不振，可飲用大棗茶；伴有高血壓，經常感到頭暈目眩，可飲用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以瀉火降壓；伴有睡眠障礙，出現心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養心安神；如伴有高脂血症，可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。