談談糖尿病患者需要注意哪些事項

　　生活中有很多的人會受到糖尿病的折磨，當出現了這種疾病的時候，會嚴重影響到身體健康，這種疾病會遺傳，感染都有很大的關系，當出現這種疾病之後，應該注意一些事項，避免感染嚴格的控制自己的飲食，有效的調理自己的身體，不要抽煙，不要喝酒，糖尿病患者需要注意哪些事項？

　　當患上糖尿病時需要注意哪些呢

　　一、要預防各類感染。

　　糖尿病患者在家庭治療過程中，切記要謹防各類感染，特別是化膿性感染，這是因為化膿性感染會引起患者體內胰島素拮抗劑的釋放過多，使患者對胰島素的需求量增加，可能會引起患者酮症酸中毒。此外，患者要注意定期到醫院復查，及早發現和治療糖尿病的並發症，對於當患上糖尿病時需要注意哪些呢?這個問題朋友們是否有些了解了。

　　二、要嚴格控制飲食。

　　糖尿病患者必須要注意嚴格的控制好日常的飲食，這是治療糖尿病最關鍵的一環，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是體力勞動者可適當的加量，身體肥胖的患者要注意適當的減量。如果患者每天進食後有饑餓感，可適當的再進食一些蔬菜，注意不能吃土豆、紅薯等糖分較高的蔬菜。在副食的選擇上，要注意多吃富含蛋白質的瘦肉、雞、魚、蛋、奶及豆制品，嚴禁吃甜食、糖果等，希望朋友們發現糖尿病的症狀，就要及時的對糖尿病治療。

　　三、要學會自測血糖。

　　糖尿病患者的血糖指標是反映患者病情的“晴雨表”，是調節胰島素用量的“參照物”，因此，在家治療的糖尿病患者，要學會自測血糖，以方便治療。此外，要注意根據血糖的指標調節胰島素的劑量，遵照醫生的醫囑及藥物使用說明書，正確用藥，不可隨意加大劑量，否則會導致嚴重後果。

　　四、要參加體育鍛煉。

　　糖尿病患者要適當的參加一些適合自己體能的體育活動，因為適當的體育鍛煉能減少患者對胰島素的需要量，能有效的增強患者體內脂肪及糖的利用，但需要注意的是，患者切不可進行超越自己體能的劇烈的運動，過於劇烈的運動往往會導致患者發生低血糖尿病對於大家來說或許並不會感覺到很陌生，糖尿病的產生嚴重的給患者造成了很多的不便。生活中有些患者說長期飲酒也是形成糖尿病的原因，有關專家對長期飲酒是不是形成糖尿病的原因做過調查，我們來了解一下吧。

　　除了長期飲酒會產生糖尿病之外還有：

　　1、感染、妊娠等。

　　糖尿病的發生與感染有很大關系，一些小的感染可能會引發嚴重情況。感染本身雖然會誘發糖尿病，卻可以使隱性的糖尿病對外顯示出來。妊娠次數與糖尿病的發生有關。多吃妊娠容易使遺傳因素較弱或者具有。

　　2、不良飲食。

　　現在的人們飲食水平比較高，但是對脂肪的攝入也太多了。多食膏梁肥甘之品容易導致肥胖。現代醫學證明，長期飲酒能引起鉻和鋅的缺乏，導致肥胖增加，也成為糖尿病極其並發症的一個重要原因。生命在於運動，必然容易導致肥胖，是患者的幾率大大增高。這也是比較常見的糖尿病的發病原因。肥胖是誘發2型糖尿病的發病原因原因之一，專家認為，肥胖有家族遺傳的傾向，也與生活富裕、飲食不合理、體力勞動較少有關。肥胖患者的胰島素分泌相對不足，胰島素受體減少，對胰島素的敏感性減弱。

　　溫馨提示，平時大家需要注意自己的身體保健，要注意參加一些體育鍛煉，不良的飲食會導致疾病嚴重，現在人們的生活水平有了很大的提高，希望大家注意自己的身體變化，而且要注意遠離肥胖，多參加一些體育鍛煉有效地控制血糖。